I had quite non-trivial challenge recently: job hunting after giving birth. I started a week after our third daughter was born and accepted the offer when she was one month old.
Here are some DOs and DON'Ts, as a result of those crazy 3 weeks' experience:
- DO sleep whenever you can. Really, this is the best preparation you can do now
- DO use sling or carrier during phone chats - knowing that the baby is sleeping peacefully close to you helps to concentrate on the conversation better
- DO invest in a good breast pump and start feeding from bottle beforehand so that you don't worry about the baby during your first interview
- DO ask for help. Unstable postpartum emotional state and impostor syndrome will try to let you down - fight them by sharing your feelings with friends
- DO delegate as much as you can
- DON'T invest too much in new clothes for the interview. Stuck somewhere in the middle between my pre- and late-pregnancy weights, all I was left with as an option was a pair of old stretch jeans (you can't imagine my joy after realizing they still fit) and Microsoft T-shirt brought from one of the meetups. Let it be my new challenge, I decided - to not try to look different from my usual work routine look. It worked perfectly - I wasn't distracted by feeling of new, potentially uncomfortable clothes and, I guess, looked more confident
- DON'T forget to enjoy the process. Though the whole idea of going for job hunt so early after giving birth was intimidating, I tried to prepare to the interviews and make phone calls lingering in the morning sun in a park nearby, finishing my daily portion of job seeking actions with a cup of hot milk with cinnamon
- DO add positive bits. Add some romantic coffees and lunches with friends on the days you have interviews - it helps to relax and remember this tough time by bright moments with people you love.
And, as always with challenges - once you set a new one, you involuntarily manage other ex-fears too. During my postpartum job seeking marathon I did such things as:
- letting my phone interviewer hear sounds of slurping feeding baby
- expressing milk in Custom House between two long technical interviews
- going to the interviews wearing old jeans, T-shirt and favorite 2 years old keds that survived multiple crazy cycling outings
- interviewing for much senior positions and positions with completely new tech stack.
One more bonus of looking for a job straight after giving birth! Not even one chance for postpartum depression. Cause...
Мій нещодавній доволі нетривіальний виклик: пошук роботи майже одразу після пологів. Я почала ходити на співбесіди через тиждень після нардження нашої третьої донечки і підписала контракт коли їй виповнився місяць.
А ось мої поради після шалених трьох тижнів пошуків роботи з немовлятком на руках:
- Спати за будь-якої можливості. Це найкраща підготовка за подібних умов
- Використовувати слінг або рюкзачок під час телефонних перемовин. Знаючи, що дитинка спокійно спить на мені, я могла сконцентруватись на розмові якнайкраще
- Придбати якісний молоковідсос і спробувати годувати з пляшечки заздалегідь - це допоможе не хвилюватись про дитинку коли настане час першої співбесіди
- Просити про допомогу. Нестабільний емоційний стан після пологів і "синдром самозванця" (самозванки?) намагатимуться переконати що зусилля марні - зашкодь їм розмовами з друзями і екс-колегами
- Делегувати домашні справи якомога більше
- Не заморочуватися з одягом для співбесід. З вагою десь посередині між довагітним і пізньо-вагітним станом, я помістилася лише в старі джинси і футболку Майкрософт, принесену з одного з мітапів. Що ж, нехай це буде новим викликом, вирішила я - не намагатися виглядати інакше ніж у звичайний свій робочий день. Чудово спрацювало - у звичному одязі нічого не відволікало і виглядала я, напевно, більш впевненою в собі
- Не забувати насолоджуватися процесом. Хоча вся ідея пошуків роботи так рано після пологів виглядала страшнувато, я намагалася готуватися до співбесід в затишному парку під ніжним ранковим сонцем і закінчувала процес горнятком молока з корицею
- Додавати позитивні події. Наприклад, кава з коханим чи обіди з друзями в ті дні, коли ходиш на співбесіди - це допомагає розслабитися і запам"ятати непростий період як час яскравих моментів з дорогими людьми
І, як це завжди з викликами - кожна нова ціль автоматично допомагає подолати кілька минулих страхів. Наприклад, протягом мого шаленого 3-тижневого марафону я робила такі речі як:
- дозволити потенційному роботодавцю чути плямкання немовляти під час телефонної розмови
- зціджувати молоко в бібліотеці між двома тривалими співбесідами
- ходити на співбесіди в старих джинсах, футболці і улюблених кедах 2-річної давності, що бачили численні шалені веловилазки
- інтерв"юватися на посади вищого рангу і посади з новими технологіями.
І ще один бонус пошуків роботи майже одразу після пологів! Жодного шансу для післяпологової депресії. Для цього абсолютно немає часу :)
Comments
Post a Comment