I realized that after getting married and becoming a mom all my free days' actions are either useful (buying something, taking kids to their classes etc) or related to doing something unusual or adventurous. Somehow there is no time anymore for simple things like walking along the beach (What? Just walking for hours? This precious time can be spent much more efficiently! There are so many things in my to-do and to-try lists!).
It took around 3 hours to get from Coogee beach to Bondi beach. With no rush, with stops to enjoy the views and to feel pleasant surface of rocks and grass beneath bare feet.
Serenity as post-feeling - this is the reason why 'just walking' is so beneficial. Just looking at all the beauty around, feeling full of sun, love and gratitude - perfect cure for all the worries.
Your to-do list's items will never end. Your life, unfortunately, will. Don't waste your time, give yourself free portion of happiness. Just walk.
Сьогоднішній челендж - просто гуляти.
В якийсь момент я зрозуміла, що подружнє життя зробило мене занадто критичною щодо наявного вільного часу. Тож на вихідних я або роблю щосб корисне (закупи, воджу дітей на гуртки і т.п.), або ж намагаюсь отримати якнайбільше від крихт вільного часу для себе, займаючись чимось новим і незвичним. Виходить, що прості речі, як прогулянка вздовж пляжу, не вписуються в жодні пріоритетні завдання (Що? Просто гуляти годинами? Цей дорогоцінний час можна провести значно ефективніше! Он скільки ще справ у моєму списку!).
Прогулянка від Куджі до Бондай зайняла близько трьох годин. Із зупинками помилуватись краєвидами, відчути приємний дотик каменів і трави до босих ніг.
Відчуття ясності та спокою - ось чому "просто гуляння" таке важливе. Просто споглядання краси довкола, відчуття сонця, любові і вдячності в собі - чудові ліки від усіляких хвилювань.
Список справ ніколи не скінчиться. Життя, на жаль, так. Не жалій часу, дозволь собі порцію безкоштовного щастя. Просто йди.
Un reto de hoy es - solo pasear.
Es una esposa y una mamá, siempre quiero usar mi tiempo libre o para las cosas útiles (ir de compras etc) o para hacer unas cosas nuevos. No hay tiempo para unas cosas simples, como pasear por la playa, por ejemplo (¿Qué? ¿Solo pasear por unas horas? ¡Podría usar ese tiempo para unas cosas más utiles! ¡Hay muchiisimas cosas en mi lista de quehaceres!).
El paseo de Coogee hacia Bondi tomó 3 horas. Con las paradas para disfrutar las vistas y para pasear con los pies descalzos por las rocas y por el cesped.
La serenidad - eso es que tienes después del este paseo. Toda la belleza de la naturaleza me hace llena del sol, del amor y del agradecimiento.
Tu lista de quehaceres nunca se terminaré. Tu vida, unfortunadamente, se terminaré algun dia. Date un porción de la felicidad libre. Sólo pasea.
Здорово :) Прогулянка - то добре заспокійливе для нервів розштурханих запальним містом та рутиною.
ReplyDelete